小一小二的，晚上作息是怎么安排的？

小一时已经教育她在下课开始写家庭作业，基本能做到回家没作业了，开始弹琴和围棋，那时围棋基本耗一个半小时，钢琴45分钟，此外加个古诗词和临睡前的英语朗读，9点能关灯睡觉。小二一直围棋瓶颈期，所以坚持着好，而且发现眼睛有一丢丢不太好，所以放学会前让娃运动45分钟，羽毛球跳绳之类的，而且和她说下课不要写作业了，出去拉伸一下，看看远处，回家老师作业基本一个小时完成，钢琴依旧45分钟，外加跳舞的压腿等基本功45分钟，加了数学口算，语文字词通解、古诗词、朗读，英语吃老本基本不管她的（前几年鸡多了），弄完9：30洗洗睡了。现在看看小朋友身体眼睛最重要，所以多运动，运动完了学习思想更能集中。够完整吧

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chuyt · 发表于 2019-9-4 19:14

楼上很完整

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划水的浅酱 · 发表于 2019-9-4 19:58

lucky_sy 发表于 2019-09-04 18:39
目前幼儿园，从来没有九点前睡觉的时候，一般十点十一点是正常，小学要八点睡觉这么早吗？晚上没时间鸡娃了。

可能因为没有午睡了？…

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tymm1234 · 发表于 2019-9-4 19:59

老师要求周一到周四不要安排补课，保证睡眠时间，新一

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mikey1014 · 发表于 2019-9-4 20:11

aleenchen 发表于 2019-09-04 18:26
网课，每天15-30分钟。
老师要求读书20分钟。
学校口头作业20分钟。
一周两次书法练习20分钟。
每天小提琴练习15分钟……
争取八点半睡觉。

小提琴15分钟有用么？

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斯千倩 · 发表于 2019-9-4 20:42

争取9点半之前睡觉吧

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妞头 · 发表于 2019-9-4 21:03

mikey1014 发表于 2019-09-04 20:11
小提琴15分钟有用么？

估计所有作业拉一遍结束

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anna1118 · 发表于 2019-9-4 21:03

下班回家六点，辅导校内作业一个小时搞定。吃饭半小时，其他学习一小时，洗澡，玩一会儿，能保证九点半之前躺下，十点前睡着。早上六点五十起床，十分钟洗漱，二十分钟吃饭，七点二十出门去学校。

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amylife · 发表于 2019-9-4 21:04

为了睡眠，争取八点半睡觉！但一般都九点左右入睡

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anna1118 · 发表于 2019-9-4 21:04

现在训练让娃放学后自己把校内作业做了，父母回家就可以检查一下学点别的了，明显觉得时间不够用

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倒水 · 发表于 2019-9-4 21:06

到现在还没什么作业
争取十点之前让他睡着，但是很难……

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kakayaya121 · 发表于 2019-9-4 21:18

aleenchen 发表于 2019-09-04 18:26
网课，每天15-30分钟。
老师要求读书20分钟。
学校口头作业20分钟。
一周两次书法练习20分钟。
每天小提琴练习15分钟……
争取八点半睡觉。

半小时够么

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添油加醋 · 发表于 2019-9-4 21:39

身体锻炼可以乘着一二年级还有一些习惯也可以乘着这个时候

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海无涯 · 发表于 2019-9-4 21:41

9点睡觉，7点20起来

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密斯歪 · 发表于 2019-9-4 22:03

9点睡觉，6：40分起来，7：35分出门，8：00以前可以准时到学校

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sophiasxa · 发表于 2019-9-4 22:09

六点半晚饭，九点半睡觉

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月半月嘉定 · 发表于 2019-9-4 22:21

目前小二，校内全部过一遍，再加家默，口头作业，弹琴半小时，基本每天9.30结束，洗洗弄弄10点上床睡觉，第二天7.20起床，7.50到校

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irene29 · 发表于 2019-9-4 22:29

钢琴1个小时，学校作业外加课内外复习1小时到1个半小时，英语语文课外阅读各半小时。晚上9点到9点半上床，早上6点50分起床早读20分钟，7点50分出家门。没有运动很纠结，应该再加个运动啥的，睡前要么再加个仰卧起坐？

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chuyt · 发表于 2019-9-4 22:31

月半月嘉定发表于 2019-09-04 22:21
目前小二，校内全部过一遍，再加家默，口头作业，弹琴半小时，基本每天9.30结束，洗洗弄弄10点上床睡觉，第二天7.20起床，7.50到校

早饭吃的好快！我们学校就在楼下，7点10分起床都怕迟到

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naonaoma · 发表于 2019-9-4 22:40

每个孩子生物钟多少有些差异，还要看早上几点起。我家晚上9点半上床，早上7点一刻左右起来。作业每天2小时吧，不过因为没有素鸡，所以下午回家后要玩下的，天气好户外活动。

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网球多多 · 发表于 2019-9-5 00:24

5点半吃饭，8点半睡觉

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Kitty_xx · 发表于 2019-9-5 08:06

新一，九点睡觉，七点起床

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xlshi-228 · 发表于 2019-9-5 08:33

aleenchen 发表于 2019-09-04 18:26
网课，每天15-30分钟。
老师要求读书20分钟。
学校口头作业20分钟。
一周两次书法练习20分钟。
每天小提琴练习15分钟……
争取八点半睡觉。

小提琴练习15分钟？？

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我爱唐诗三百 · 发表于 2019-9-5 09:02

aleenchen 发表于 2019-09-04 18:26
网课，每天15-30分钟。
老师要求读书20分钟。
学校口头作业20分钟。
一周两次书法练习20分钟。
每天小提琴练习15分钟……
争取八点半睡觉。

小提琴15分钟什么都练不好吧，我们15分钟刚够拉空弦。每天一小时左右都感觉马马虎虎，不过开学几天，一小时感觉吃不消，天天九点睡觉。

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aleenchen · 发表于 2019-9-5 09:08

xlshi-228 发表于 2019-09-05 08:33
小提琴练习15分钟？？

嗯，刚刚开始，练习姿势，换弦，音阶。
估计以后会加吧。

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shinozhang · 发表于 2019-9-5 11:36

到家完成校内作业，由于担心眼睛吃不消，所以让小朋友在学校下课期间尽量出去休息一下，不要急于完成校内作业。
基本在我回来前18：20分完成校内及家庭部分作业。我吃过晚饭后开始约18：50开始，查漏补缺30分钟，英语阅读20分钟，休息20分钟，每周四次练琴30分钟，洗澡20分钟，睡前阅读30分钟（雷打不动）。晚上21：30熄灯，早上6：30起床。7：40出门。
小二。汇报完毕。